4 razones para adoptar un perro si estás solter@

No tenemos certeza sobre si se trata de una realidad palpable o un mito, pero todos hemos oído aquello de que se liga más saliendo a pasear al perro que saliendo de fiesta con los amigos.

Sea cierto o no, cuando el río suena… Lo que sí es verdad es que tener un perro puede mejorar en muchos aspectos la calidad de vida de los solteros (y las solteras), por eso es una tendencia al alza: cada vez más adultos que viven solos, se deciden por  adoptar un compañero canino.

Si estás solter@ y vives sol@, estos son algunos de los beneficios que puede aportar tu mascota a tu vida:

1. Mejor forma física. La necesidad de sacar al perro a pasear cada día y jugar con él, suele llevarnos a implementar más fácilmente la actividad física al aire libre en nuestra rutina. Las personas que conviven con perros suelen hacer de media unos 30 minutos diarios más de ejercicio físico que las que no tienen animales bajo su cuidado. Al salir a ejercitarte más a menudo, te sentirás mejor y te verás mejor.
2. Mejor salud cardiaca. En parte derivado de lo anterior, al tener un perro sales más a menudo para pasearlo y jugar con él; por lo que casi sin darte cuenta acabas adoptando un estilo de vida más activo que fortalece tu corazón. Pero además hay estudios que relacionan la convivencia con una mascota con unos niveles de presión arterial más bajos.
3. Niveles de estrés bajo control. Convivir con un animal reduce la sensación de soledad y mantiene a raya los sentimientos negativos relacionados con ella. Además el cuidado de tu mascota puede ser una tarea de lo más gratificante. Cuando juegas con ella, cepillas su pelaje o le enseñas nuevos trucos puedes centrarte en el momento presente, dejando a un lado las preocupaciones del día a día.
4. Más oportunidades para socializar. Al pasear a tu compañero peludo o llevarlo a jugar al aire libre, te obligas a salir más a menudo. De esta manera, estás creando sin darte cuenta nuevas oportunidades para conocer gente. No es nada raro que las personas que pasean a sus perros por las mismas zonas acaben entablando conversación de forma natural. Además solemos percibir de forma más positiva a las personas que tienen animales (bien cuidados, se entiende), ya que solemos atribuirles valores como la compasión y la lealtad.

Si juntamos una mejor forma física, con una mejor actitud mental y más oportunidades para salir y socializar… Pensándolo bien, parece que el dicho puede tener cierto sentido J